個性急、不能等、馬上就要，幾乎是現代孩子的共同問題，排隊沒耐心，玩玩具沒耐心，聽到要等就有情緒，而且不光是小小孩沒耐心，不少大小孩也如此，愛插嘴，作業龍飛鳳舞，沒耐心好好寫，積木拼圖太多就放棄，坐不住、容易分心、動不動就生氣等。到底孩子的耐心該怎麼教？

教孩子耐心的6個關鍵

首先，要認清，耐心不是天生的，耐心是透過學習而來的，要教孩子耐心，就要做到下列六件事：

1.大人要先有耐心：

  孩子會耳濡目染大人的行為表現，如果孩子常常看到大人沒有耐心，孩子就會認為這樣沒耐心的行為表現是對的、可被接受的，就會模仿，這樣，大人嘴巴上講再多要有耐心，都是徒然。

2.別太快滿足孩子需求：

  孩子要練習等待，從生活中的小地方著手，例如孩子吵著好餓要吃，不需要著急得趕快幫孩子準備好，而是可以有耐心的回應孩子，請孩子一起幫忙準備，才能更快吃到。如果大人正在忙，但孩子突然過來提出要求、插嘴，就要提醒孩子看看大人正在做甚麼，而不是總是以孩子為中心，先處理孩子，要知道，在家你能以他為中心，但他在學校、團體中，是不可能讓大家都以他為中心的，因此孩子從2、3歲後，就該逐漸教孩子跳出自我，學習禮讓、等待、排隊…。

3.具體說明等待時間：

  孩子對時間是沒有觀念的，就算他會看時間，說得出10分鐘後是幾點幾分，但也是不知道10分鐘感覺大概有多久，這至少都要小學三四年級以上對時間的敏銳度才比較好，因此，別都只告訴孩子「再等一下」或「再5分鐘」，孩子需要視覺化學習，可以讓孩子看計時器或時鐘，具體告訴孩子等到甚麼時候，如果是小小孩，爸爸媽媽可以利用音樂，告訴孩子這首歌放完媽媽就會過來，讓孩子理解。

4.提供等待小任務：

  媽媽包裡建議要放適合孩子年齡的幾樣玩具，例如故事書、圖畫紙和筆、黏貼書、或積木等，讓孩子再需要等待的時間有事情可以做，孩子不像大人，在需要等的時間會自己打發時間，他們往往不知道要幹嘛就顯得沒耐心，再加上孩子很容易因為生理需求，例如累了、餓了，就顯得更煩躁，因此包包裡面放些健康的小零食也很重要。大一點的孩子則可以玩一些益智的遊戲，例如語詞接龍、成語接龍、猜時間(猜猜看甚麼時候是30秒)…等，讓等待的時間，有意義又好玩。

5.少玩3C，減少螢幕時間：

  高科技產品的雖然有學習的意義在，但缺點就是對孩子而言屬於高度刺激，會讓孩子對於步調慢、聲光效果少的一般玩具或書籍失去興趣，尤其小小孩會更加明顯，因此建議當孩子比較有自我控制能力，小學以上再使用會更好。而且高科技產品往往代表就是快速，這會讓孩子只想要快，一需要等待就想要手機，令孩子學不到如何在閒暇時打發時間、娛樂自己，這只會讓孩子更沒耐心，也失去了專注力和擴展興趣的機會，造成惡性循環。

6.反向鼓勵，獎勵孩子等待：

  養成一個好行為，一定要讓孩子感受到好行為的好處，如果有吵就可以先吃糖，誰還會想要乖乖地排隊、默默地等待呢？因此，當孩子有表現耐心時，務必要好好的獎勵與讚許他，請孩子等待時，也可以先提醒，等待的好處會是什麼，並且說到做到，小小孩好處可能是實質的東西，大小孩也許就是點數，還有，最重要的一點，要正向教養，「沒耐心就懲罰」和「有耐心就獎勵」聽起來一樣，但對孩子而言就是不一樣，直接告訴孩子怎麼做，絕對會比禁止他怎麼做，更容易養成好行為。